5 Self-Care Tipps #StaySafe
Selfcare & Gesundheit
Girls – Das Coronavirus hat unseren Alltag auf den Kopf gestellt und ihr würdet wahrscheinlich das Wort „Corona“ auch lieber im Kontext von einem schönen Strand und einem kalten Bier hören. In Zeiten, in welchen wir viel zu Hause sind, ist es unglaublich wichtig, dass ihr Euch um euch selber kümmert und Euch was Gutes tut. 5 Tipps von uns:
1. Lauft am Morgen ins HomeOffice/SchoolZieht Euch an und lauft 10 bis 15 Minuten eine Runde um den Block, so seid Ihr statklar und habt Energie für den neuen Tag |
2. Trefft Eure Freundinnen zum ApéroMacht mit Euren besten Freundinnen zum FaceTime oder HouseParty Call ab und trinkt Euer Lieblings Drink dazu. |
3. Tanzt zu Eurer Lieblings MusikAuf Youtube gibt es unzählige Videos für Dance Workouts die unglaublich Spass machen, gut muss es ja im Wohnzimmer zum Glück nicht aussehen. |
4. Eröffnet Euren eigenen SpaIhr habt sicher noch eine Gesichtsmaske zuhause, welche ihr schon lange testen wolltet, der Moment ist gekommen. Zudem könnt ihr Euch mit Zucker und OIivenöl noch ein Peeling mixen und dem Spa Tag zu Hause steht nichts mehr im Weg. |
5. Klassiker schauenIhr wisst es sicher bereits schon, aber mit Disney+ hat Netflix Konkurrenz bekommen und endlich könnt ihr alle alten Disney Filme im Marathon schauen. |